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Este é um plugin do 'Daily Yoga (All-in-One)'.
Este é um plugin grátis do Daily Yoga e não abre por conta própria.
Por favor, instale o aplicativo principal 'Daily Yoga' antes de usar este plugin:
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Yoga diário para iniciantes agora está disponível com a sessão de respiração básica zero-básica!
Yoga Breathing for Beginners é a sessão de yoga mais fácil para ajudar você a se acostumar com o modo como o movimento é controlado por respirações regulares. Treinar você como diminuir o ritmo da respiração e desestressar é o objetivo desta aula de ioga.
Ao praticar regularmente a respiração de ioga, você pode melhorar sua função cardiopulmonar; Aumenta o poder do pulmão e previne a pneumonia. A respiração saudável também ajuda a estimular a função do seu baço e estômago; ajuda a curar a hipertensão.
